我们在选择床垫时除了要考虑它的舒适度以外，还会考虑床垫对我们的身体是否健康，一款好的床垫在为我们带来舒适安逸的睡眠的同时，还会保护我们的背脊健康。说起舒适柔软的床垫，我们就不得不提到海绵床垫，下面我们就一起来看看海绵床垫到底好不好，它的优缺点是什么。

海绵床垫好不好：

海绵是最传统也是最常见的床垫材质之一，它也被称为泡沫床垫。海绵床垫和弹簧床垫都是公认的现代常用的床垫，但是因为海绵床垫的承托性比较差，不能对人体体形曲线做到全面的支撑，因此我们在使用海绵床垫时会经常把床垫换方向翻一下，以免人体睡觉接触的床垫表面会出现塌陷的现象，可以说海绵床垫使用起来也非常麻烦。

海绵床垫的优点：

1、轻便是海绵床垫最大的优点，与其他材质的床垫相比，海绵床垫更加舒适轻便;

2、海绵床垫的成本较其他床垫低，因此海绵床垫的价格也相对较便宜一些;

海绵床垫的缺点：

1、海绵床垫的透气性实属不佳，偏偏吸水性又太强，人体在睡眠中会产生废气，不断通过皮肤排出，但因海绵床垫的透气性会使这些热气不能及时散发出去，因此不利于于人体健康，并且很容易滋生细菌。

2、海绵床垫因海绵材质的原因使质地过于柔软，并且不会对人体的形成支撑力，也不能对人体的腰部形成托起力量，这样很容易人体肌肉长期处于紧张的状态，对背部脊椎造成伤害。